Rigard van Klooster, baanwielrenner

2 weken geleden ben ik verhuisd naar Arnhem. Ik woon in een sportershuis, een flat met ongeveer 30 sporters. Tafeltennisers, Badmintonners, Atleten en Wielrenners. Iedereen heeft een kleine kamer voor zichzelf, en deelt 4 grote toiletblokken, woonkamers en keukens. Koken moeten we zelf. We wonen op ‘de Brink’ in ‘Ons Dorp’. Een wijk in Arnhem, bekend van monopoly en de inzamelingsactie van Mies Bouwman in de jaren 70. Het dorp wordt vooral bewoond door gehandicapten, waarvoor het dorp gebouwd is zodat ze betere zorg kunnen krijgen. Maar nu is één flat dus bewoond door sporters. En dat bevalt goed!

Ik ben nu al 2 weken bezig met het trainen. Ik dacht dat ik deel zou uitmaken van de talentenploeg van de KNWU. De bondscoach wilde echter dat ik direct bij de ‘grote’ mannen mee ging trainen. Vanaf de eerste training doe ik dus mee met de nationale selectie baansprint. Officeel zit ik nog in de talentengroep, maar dat is meer een formaliteit omdat ik nog nooit een wedstrijd heb gereden.

Het fietsen gaat goed. Ik merk wel dat ik nog niet gewend ben aan de soort trainingen die we moeten doen. In het begin van de week gaat het fietsen écht goed, rij ik heel makkelijk heel erg hard. Tegen het einde van de week merk ik dat ik vermoeid raak, en fiets ik duidelijk minder hard. Ook dat is een vorm van training en gewenning. Komt allemaal goed!

De eerste wedstrijden staan al wel in het programma. 6 tot 9 oktober rij ik mijn eerste wedstrijden in het Zwitserse Aigle. Gelijk internationaal, om erin te komen. Normaal gesproken rij ik ook de 6daagse van Amsterdam, maar dat is nog definitief.

Komende week gaan de meeste ijsbanen weer open. Om eerlijk te zijn: ik mis het schaatsen nog totaal niet. Het baanwielrennen is veel te leuk!

Een foto update op mijn site komt eraan zodra ik foto’s heb.

De kogel is door de kerk: Ik ruil mijn schaatsen in voor een baanwielrenfiets. Ik stop met schaatsen en ga baanwielrennen.

Half april deden wij met de schaatsploeg een wingate-test om te kijken hoe we er aan het begin van het zomerseizoen voor stonden. En dat bleek best wel goed te zijn, ik kon een aardig groot vermogen op de testfiets loslaten waarmee ik de top-10 binnenstormde tussen schaatsers en baanwielrenners. Ik vertelde een kennis die veel in het baanwielrennen doet over deze goede test en heeft voor een training bij de nationale ploeg gezorgd. Na 5x meetrainen over 3 maanden verdeeld, kwamen we tot de conclusie dat er meer in zit voor mij, maar dan moet er meer op de baan getraind worden. Dat kan niet als ik me blijf richten op het schaatsen.

De KNWU heeft me een kamer op Papendal aangeboden en een plekje in de opleidingsploeg sprint. Hierdoor kan ik elke dag van de faciliteiten van Papendal en de wielerbaan in Apeldoorn gebruik maken, met in het vooruitzicht een goede baanwielrenner te kunnen worden. Leven als een profwielrenner, en kijken waar mijn grenzen liggen. Hopelijk kan ik dan snel de stap maken naar de nationale selectie en met kwalificeren voor de Worldcups, EK’s & WK’s. Hiervoor moest ik wel mijn schaatscarrière stopzetten omdat je niet beide een beetje kan doen.

Deze zomer ben ik met erg goede motivatie het seizoen in gegaan. Nieuw team, nieuwe trainers, nieuwe manieren van trainen. Het beviel me allemaal erg goed, en ik was ervan overtuigd nog een stap te gaan maken. Als ik realistisch ben, zal ik nooit meer Wereldkampioen of Olympisch kampioen worden, maar een subtopper blijven. Ik heb niet één stap nodig om op het niveau te komen waar ik zo graag heen wil, maar 3,4,5 of meer stappen. Die kans dat ik dat ooit nog ga doen is ontzettend klein.

De kans die ik aangeboden kreeg door de KNWU is een kans die ik met beide handen aan wil pakken. Wat dat precies inhoudt weet ik niet precies, dat krijg ik nog allemaal te horen.

Wat ik wel weet is dat ik hard kan fietsen. Ik krijg alle mogelijke faciliteiten om mezelf te ontwikkelen om nog harder te leren fietsen.Volgend jaar rond deze tijd zijn de Olympische zomerspelen in Londen, en er is een kleine kans dat ik me daarvoor weet te kwalificeren. Ik wil er in ieder geval alles aan doen om daar te mogen rijden!

De afgelopen 2 weken hebben wij een trainingskamp in Inzell gehad. Een mooie nieuwe ijsbaan hebben ze daar aangelegd, waardoor wij perfect konden trainen. Na anderhalve week hard trainen, ben ik ziek geworden. Na een paar dagen weinig tot niet gegeten te hebben, voelde ik me weer een stuk beter en uiteindelijk heb ik een 500m gereden. Opening en rechte stukken gingen redelijk goed, bochten nog niet. Dit was ook te verwachten als je naar de trainingen van de afgelopen weken kijkt. We hebben vooral geïnvesteerd in zware trainingen zodat we in de winter profijt hebben, en niet op de korte termijn. Een paar keer snelheidswerk doen voor de belangrijke wedstrijden en ik ben klaar voor het nieuwe seizoen!

De wedstrijd is opgenomen, en heb ik op Youtube gezet.

In aanloop naar het nieuwe seizoen is het altijd weer spannend hoe de ploegen komend jaar samengesteld gaan worden. Het afgelopen seizoen was voor mij niet een heel goed seizoen, dus ik was niet geheel zeker dat ik in het gewest kon blijven. Uiteindelijk bleek dat ik mocht blijven, en is de ploeg flink uitgebreid. De afgelopen jaren hadden we nog een ploeg met jongens uit heel Noord-Holland en Utrecht, is het dit jaar een ploeg waar alleen maar op Utrecht getraind wordt. We zitten met 12 jongens en meiden, waarvan er 9 het afgelopen jaar het NK Allround of het NK Sprint bij de Senioren gereden heeft. Een erg hoog niveau dus! Ook heb ik volgend jaar een nieuw stel trainers: Milan Kocken en Flip van de Hoek. Deze ploeg heeft ook een eigen site: www.schaatsteamutrecht.nl

Begin mei hebben we direct een trainingskamp in het Sauerland gehad, daarna nog een week in de Ardennen, een week naar Heerenveen en we zijn net terug van 2 weken Inzell. Technisch is het een behoorlijke verandering voor mij, en was het aan het begin erg wennen. Na een paar maanden begin ik deze nieuwe methodes onder de knie te krijgen, en heb ik behoorlijk veel vertrouwen in het komende seizoen.

Voor de komende periode staat er nog een trainigskamp in de Ardennen van een week op het programma, in september vertrekken we naar de Vogezen, en dan staat het winterseizoen alweer voor de deur.

Dit jaar is het NK Allround en NK Sprint Senioren gescheiden van elkaar. Voor mij een mooie kans om op beide toernooien te schitteren!

Schaatsteam Utrecht 2011-2012

De afgelopen weken is het seizoen ten einde gelopen. Ik heb halverwege het seizoen besloten om het NK Neo-senioren te laten schieten, en een ticket naar de snelste ijsbaan ter wereld te boeken: Calgary in Canada. Mijn vader had ook al de gedachte om dit ooit nog eens te gaan doen, dus we hebben er een ‘vader&zoon-reisje’ van gemaakt.

De ijsbaan was enorm indrukwekkend. Het ligt midden op het terrein van de University of Calgary, een échte grote campus met ontzettend veel internationale studenten, alle denkbare sporten op hoog niveau en een foodcourt middenop de campus.

Maar dan nu de tijden, waar het uiteindelijk toch om ging:

500m 36.51 (was 36.89)

1000m 1.11.22 (was 1.13.01)

1500m 1.48.72 (was 1.51.57)

3000m 3.56.66 (was 3.57.81)

De 500m en de 3000m vielen mij wat tegen, maar wel persoonlijke records. Op de 1000m en 1500m heb ik echter écht goede tijden kunnen neerzetten, waar ik ongelofelijk trots op ben. Wat een gigantische kick is het om daar zo’n goeie race te rijden!

Ik heb mijn 500m en 1500m op Youtube gezet. Hieronder het resultaat!

Het Nederlands Kampioenschap Allround zit erop. Voor mij is het niet zo verlopen als ik wilde, ik ben 22ste geworden in het eindklassement. Vorig seizoen werd ik nog 15de, en had de lat dit jaar iets hoger gelegd voor mezelf.

Het toernooi startte met een 500m. Ik had één van de betere seizoenstijden van het hele veld, dus verwachtte ik een korte klassering. In de eerste 100m ga ik bijna onderuit, maar weet gelukkig op de been te blijven. Hierdoor verloor ik veel snelheid voor de bocht, en was ik eigenlijk nog de hele bocht uit balans. Achteraf was de opening evengoed nog 10.17, wat dus 10.0 had kunnen zijn. Eindtijd was 36.94, een benadering van mijn persoonlijk record. Een 6de plek als resultaat, en heel erg kort op het podium. Ik baal ontzettend van die misser, anders had ik podium gereden! Evengoed is een 36.9 op Thialf een prima resultaat, er had alleen meer in gezeten. 6de in het klassement.

De 5000m loopt het hele seizoen al niet echt lekker. Technisch klopt het allemaal nét niet. Ik kwam niet echt lekker in mijn slag en reed uiteindelijk 6.55, waarmee ik 24ste werd. Absoluut niet tevreden, maar niet geheel onverwacht. Om goed mee te kunnen doen, moet ik echt 2 seconden per rondje harder rijden, wat nog een flinke stap is. 23ste plek in het tussenklassement en het uitzicht op een goede klassering en de laatste afstand is weg.

Op de 3de dag de 3de afstand, de 1500m. Ik had bedacht dat ik alleen maar een goede tijd kon rijden als ik er volle bak in vlieg. De opening was ontzettend snel met 23.8, de eerste ronde volgde in 27.3, wat dan weer te langzaam is om nog op een écht goede tijd uit te komen omdat je dan ook met minder snelheid in de rondjes erop aan komt rijden. Uiteindelijk heb ik mezelf naar een eindtijd van 1.51.78 kunnen strijden. Een redelijke tijd, en ben 22ste geworden in het eindklassement.

Al met al ben ik niet tevreden met dit NK. Ik reed 2 matige afstanden (500 & 1500) en 1 slechte (5000m).  Voor de rest van dit seizoen heb ik besloten me meer te richten op de sprint afstanden en de 1500m. Ik moet te specifiek trainen voor het Allround, en vervolgens lopen de lange afstanden nog steeds niet goed. Ik train amper specifiek voor sprint en open in 10.1, wat achteraf zelfs een 10.0 of zelfs 9.9 had kunnen zijn als ik niet wat raars deed. De komende tijd ga ik vooral ontzettend snel worden en heel erg hard op de 500, 1000 en 1500m rijden! Alhouwel ik in Calgary ook wel een 3000 en 5000m mee zal pakken.

Maandag gaat het beginnen: Het NK Allround! Voor mij hét hoogtepunt van het seizoen. De afgelopen 10 dagen heb ik me in het Duitse Erfurt voorbereid op het NK. Een perfect trainingskamp, erg goed kunnen trainen en ben er duidelijk beter geworden. 10 dagen lang niets anders dan sport aan je hoofd, zonder afleidingen van randzaken werkt erg goed!

Kleine smet op het kamp is dat tijdens de wedstrijdstrijd mijn sportbril is gestolen, ik zat naast de Roemeense ploeg bij de kleedgelegenheid, en die hebben een behoorlijke reputatie opgebouwd als het gaat om het laten verdwijnen van sportspullen. Gelukkig heeft mijn supplier Proteye ervoor gezorgd dat ik binnen enkele dagen een nieuwe Rudy Project Gynetik heb ontvangen. De kleur is nog wel even wennen…

Aanstaande maandag gaat het toernooi rond 14:30uur los. Er wordt begonnen met de 500m, waarin ik waarschijnlijk in één van de laatste ritten zal zitten.

Op dinsdag wordt de 5000m verreden. Dit zal laat in het programma zijn, rond 16:30 zal uur ik moeten starten.

Woensdag rijd ik sowieso nog een 1500m (vanaf 14:15uur). Als ik bij de beste 12 in het klassement sta, heb ik ook nog kans dat ik een afsluitende 10.000m mag rijden.

In principe wordt het NK Live uitgezonden op Nederland 1

Tijdens het NK wordt ook het treinstation bij Thialf in gebruik genomen, hierdoor kunnen bezoekers direct naast het stadion uitstappen!
Er zijn nog kaarten te koop via www.schaatsen.nl, waar je tevens ook de live uitslagen kan volgen.

Vorige week hebben Tulip INK en Gert Snel, beiden Linschotense ondernemers, besloten mij financieel te ondersteunen door de laatst beschikbare logoplekken op mijn pak te kopen. Zo heeft Tulip INK mijn beenlogo gekregen van mijn wedstrijdpak en is Gert Snel te bewonderen op mijn schouder. Ik ben erg blij dat dit zo vlak voor het NK Allround nog gelukt is!

Tulip Ink

Tulip INK is het huismerk van Click! Supplies, dat alle benodigdheden produceert en verkoopt voor printers. Tulip INK produceert voornamelijk cartridges die te krijgen zijn in de winkels van Verweij Computers in Linschoten en Woerden of te bestellen via www.cartridgekoning.nl

Gert Snel

Gert Snel is een groothandel in meubelen, antiek en decoratie. Ze importeren en produceren zelf en bieden al hun klanten een exclusieve en onderscheidende collectie. Met hun ruim 40 jaar ervaring in deze branche, zijn zij toonaangevend en weten wij altijd vernieuwend te zijn. Dit alles speelt zich af op ruim 13.000m² Ze hebben meer dan 25 verschillende collecties, allen onder eigen label geproduceerd.

Op dit moment zit ik in een internetcafe in het Duitse Erfurt. We zitten hier al vanaf maandagavond en gaan woensdag pas weer terug. Hier werken we toe naar het NK Allround, waar ik me nu definitief voor geplaatst heb. Schaatsen gaat steeds beter. Ik heb een aantal fouten waar ik constant in terug blijf vallen, waar ik hier erg goed aan kan werken. Ondertussen start het NK al over 9 dagen. Ik heb er erg veel zin in en ga er met veel zelfvertrouwen in.

Nog 3 dagen hard trainen en dan rustig aan doen. Kom maar op!